Comune di Perdasdefogu

Sabato 29 novembre terza escursione stagionale Mountain bike

Pubblicata il 17/11/2014

Sabato 29 NOVEMBRE é in programma la terza escursione stagionale presso Perdasdefogu, il ritrovo é fissato alle ore 8.30 presso il ristorante pizzeria Electric Ladyland in via Colombo 10. Possibilità di parcheggiare in un ampio spazio adiacente in via Giuseppe Verdi

Il percorso é diviso in due parti: la prima parte si sviluppa a nord ovest nella località di S.Barbara, i primi 5 km in discesa in una serie di deliziosi e divertenti single track dentro il bosco. Successivamente si risalirà per altri 5 km circa verso la località Su Tettione, per ritornare poi verso S.Barbara dove ci sarà un piccolo ristoro. Da quì ci sposteremo a nord di Perdasdefogu per circa dieci chilometri transitando per M.te Giuanni Puddu 686 m slm, e successivamente verso Tana Morgiani.

Al km 22.5 ci sarà la divisione tra il giro Corto e il giro Lungo:

Il giro lungo devierà a sinistra per percorrere un anello di ulteriori 10 km impegnativi lambendo l'area militare interdetta, proseguendo su uno strappo tra M.te S'ilixi Durci e il Nuraghe Cea Usasta. Successivamente scenderemo attraverso un single veloce in discesa che riporterà sul punto di separazione corto-lungo e ci si ridirigerà in paese.

Il giro corto devierà a destra per fare rientro in paese passando per la località Trunedda affrontando gli ulteriori 3.5 km all'arrivo in leggera pendenza.

Ora siamo pronti per consumare il meritato ristoro !

I due percorsi misurano:

Corto 26 km circa con 700 mt di dislivello

Lungo 36 km circa con 1100 m di dislivello

IInformazioni e prenotazioni entro

Mercoledì 26 Novembre 2014

chiama il 328 611 5596 (Giuseppe)

oppure scrivi a info@sardiniamountainbike.com

QUOTE DI PARTECIPAZIONE⁽¹⁾

SOCI ORDINARI: Escursione 2€

I soci dovranno essere in regola con l'iscrizione e il certificato medico!

TESSERATI FCI o AICS: Escursione 5 €

I tesserati di altre Associazioni affiliate con la FCI o l'AICS al lato della prenotazione dovranno comunicare i loro dati anagrafici e il numero di tessera.

SOCI FREQUENTATORI: Escursione 10 €

I soci privi di tessere sportive o tesserati con Altri Enti a cui non siamo affiliati potranno tesserarsi con noi pagando la quota escursione di 8€ previa consegna del certificato medico attestante l'idoneità alla pratica sportiva.

^{(1) Quota contributo alle spese di organizzazione}

Per poter partecipare alle escursioni è necessario essere in possesso del certificato medico per l'attività sportiva NON AGONISTICA ad alto impatto cardiovascolare. Il certificato è rilasciato dal medico specialista in medicina dello sport, dal medico di medicina generale o dal pediatra di libera scelta, relativamente ai propri assistiti, sulla base del modello all’allegato D del DM 24/04/2013. Ovviamente è più che sufficiente anche quello per attività AGONISTICA

PRANZO 18.00 €

Antipasto terra
Patate fritte
Lasagne
Grigliata mista carne
Dolce
Bevande
Caffè

RACCOMANDAZIONI

Come sempre raccomandiamo l'uso del caschetto protettivo indossato e allacciato e la massima prudenza durante lo svolgimento dell'escursione.

Allegati

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locandina.pdf	358.14 KB

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